Equilibrios estático y dinámico
El equilibrio estático
proyecta el centro de gravedad del cuerpo dentro del área delimitada
por los contornos externos de los pies. Con cierta importancia en el
mundo deportivo, sobre todo en algún ejercicio
de la gimnasia artística, o de la escalada, se puede definir como la
capacidad de mantener el cuerpo erguido o en cualquier posición
estática, frente a la acción de la gravedad.
El equilibrio dinámico, es el estado mediante el que la persona se mueve y durante este movimiento modifica constantemente su centro de gravedad y su sustentación. Con una importancia más directa sobre la mayoría de los deportes, se define como la capacidad de mantener la posición correcta que exige la actividad física (esquí, ciclismo, deportes de equipo), a veces realizada en el espacio o aire (voleibol, acrobacias,…), a pesar de la fuerza de la gravedad.
El equilibrio dinámico, es el estado mediante el que la persona se mueve y durante este movimiento modifica constantemente su centro de gravedad y su sustentación. Con una importancia más directa sobre la mayoría de los deportes, se define como la capacidad de mantener la posición correcta que exige la actividad física (esquí, ciclismo, deportes de equipo), a veces realizada en el espacio o aire (voleibol, acrobacias,…), a pesar de la fuerza de la gravedad.
Fuente: http://recursosparaeldeporte.blogspot.com.es
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